豆乳飲むべ

エストロゲンに似た成分が多くあることから豆乳は、
基本的なバストアップの方法としてなくてはならないものではないでしょうか。
なぜなら胸の筋肉やすべすべのお肌などは、
誰もがご存知のたんぱく質からつくられているからなのです。

もちろんのことながらそればかりでもないのです。
皮膚などの周期的な生まれ変わりを
保持するために必須のものといえます。
以上のような栄養素においては、

その大元といえば動物性か植物性かに分かれます。
何事もバランスが大切ではありますが、健康的にバストアップをはかるのであれば、
できるだけ植物由来の蛋白質をとるようにすると良いようです
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by bustup24ji | 2010-03-16 16:58